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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 i- O) j0 [4 l1 m$ \7 e20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 }9 V& a( K6 z3 c' Q0 U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 [ @! k! e2 ~4 a9 ^1 C- u% T7 m: h
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* A0 h" B, `! ^- _& {, Q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) \6 g8 y. d2 P/ M% t* p
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 l! z+ G) ?" Z: q6 L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& l: S1 R0 C: S/ \- y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; m3 a7 I% Q( O8 N/ r- {8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 Q0 [/ }1 ^8 t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 I( {) B/ \3 a/ x: w+ y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 h: {. Z6 U' r+ v11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 R" v/ S$ G* U( @8 ~+ {+ f ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 Q, ]* G9 G, A9 R+ h' ~2 B' o) W
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* J( b( W4 x- m# Z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 v, r% \- ~6 W: T9 m! _2 `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( }& i3 }& N' V" k& C1 t& Q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 E5 `+ \, t0 v8 ~5 \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; Y- c8 y8 n2 n3 ?0 | I9 T: L+ P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* B& @7 q0 x+ O& K' p6 CA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* b) Q! E" I8 M' Y& E$ EB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( s7 ?) C. p! m& ~C.每天早晚各运动一小时
5 P& X8 I4 m f' `$ G+ J# {; z8 S19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ h; C/ W4 _$ M8 PA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ o+ N: M2 M A a- K5 j
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 c/ S( s6 A+ b% Q3 ?8 g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 J" _# s6 `" b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* q' {( ^8 R0 ]9 ~4 `. H5 ~
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' x3 e" }5 L4 }, K1 u" V# mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 I2 C2 b* N" ]4 c$ C3 d
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% H: X+ T" F/ D0 a' `! fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44