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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 U+ Z6 A/ n+ l! S/ ]: L, g0 n
, R8 `' K; a$ N {* {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. k1 z- T6 |2 [2 P, t+ n- `2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 G# U4 I: Z$ e3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! \( F4 Y7 E$ Q% {. J8 Q7 x4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. o" p k- a+ Q& F9 U
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ i+ P9 I1 q8 R9 b0 Q% v% v6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 m) O$ W$ u- D1 J. Q, r. U
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 m, ~* {* z/ V+ t% P5 \
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! S* a3 Q# ~5 [( H
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! h. m Q O, F8 A1 @9 _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！& k r: {- n+ l/ D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) d& Q! y2 T' [
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 B4 a/ h+ G3 J) F8 m: g13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ i2 K2 s( @" j) a1 l
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% p; C* }* c# M( D% ?. r$ \; x15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 W( w& }% M% D# G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ a! d7 B) r, t0 `% v8 `: s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 [+ g5 L+ s, L4 R d2 n7 J
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ g' U; m) n! o$ \, Y, Z7 R5 v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 W: `2 q$ @ e/ e% h
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 ^* a: l% e$ ^, C
C.每天早晚各运动一小时
- D1 j+ |8 X$ O N. R# ?) ~+ j19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! `2 X+ b+ D0 S$ i& g& ?
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; f9 P6 J6 t0 e) k3 Y( ~" d1 KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 o, M5 d0 i. S! C4 GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% h1 i$ k8 p$ j* N K6 P K+ dD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* R' i4 i5 h! h! S' W3 s0 C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ p! W' d4 n( N. P2 \2 v! HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. L8 c3 z+ ?# @ J( t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 w6 L- z. W8 M+ U7 V" KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44